Qualche sera fa non riuscivo ad addormentarmi, allora ho creato questa immaginazione mentale, che ho trascritto per esteso il mattino dopo, in forma di nota-poesia.
Ho ripreso il concetto che mi piace sempre tanto, ossia che i pensieri, specialmente quelli oscuri, siano altro da noi.
Atti effimeri di comunicazione 
Io ho il problema inverso, crollo e cosรฌ i miei pensieri
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Ottima cosa! ๐ Io ho il sonno abbastanza leggero, quindi cerco di tenere i pensieri lontani!
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Fai benissimo
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Grazie ๐ฅฐ non sempre รจ facile ma ci provo ๐
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Io mi addormento cosรฌ in fretta che i pensieri non fanno in tempo a bussare
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ร un’ottima cosa! ๐ Io paradossalmente quando sono piรน stanca, a volte, faccio piรน fatica a dormire! E faccio sogni in cui mi stanco ๐คฃ
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E’ un concetto molto bello, che tenterรฒ di mettere in pratica anch’io (sempre che ne sia capace…)
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Grazie mille! ๐ Un altro mio metodo รจ quello di pensare a cose che mi piacciono in modo da trovare un elenco a seconda dell’argomento a cui decido di dedicarmi… Tipo contare pecore belle ๐
Che poi una volta capito il concetto di non dare spazio ai pensieri negativi, ognuno puรฒ trovare il suo metodo o piรน metodi infatti ๐
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Per chiudere la porta ai pensieri brutti che altrimenti mi si affacciano a frotte nella mente io accendo la radio o la tv su qualcosa di noioso, programmo lo spegnimento, e mi riappoggio sul guanciale . Ovviamente posso permettermelo perchรฉ dormo da sola๐
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Ottima idea! Io non ho la TV in camera sennรฒ lo farei sicuramente… Anche perchรฉ quando guardo serie TV al computer (ma non in posizione da dormire) mi addormento spesso ๐
Oppure nel letto con il telefono guardo video rilassanti/leggeri ๐
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Ottima alternativa!
Un abbraccio
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Sรฌ ๐ a te ๐๐
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Esseri non addomesticabili?
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Di difficile addomesticazione ๐
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Mi sembra un buon metodo che perรฒ con me non funziona: i miei pensieri se li tiro fuori rientrano tornando coi rinforzi a passo di carica! ๐คท
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๐๐ ho presente! Ma รจ tutta una questione di allenamento quotidiano… L’unico che faccio ๐คฃ
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Guarda, il problema รจ che si allenano anche loro! ๐คท
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Vero ๐ a maggior ragione dobbiamo noi ๐คฃ
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ร una lotta impari! Io sono da solo contro tutti loro! ๐คฆ
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Ma loro non sono reali, tu sรฌ ๐
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Si ma loro non lo sanno e di comportano come se lo fossero! ๐
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Me ne serve una.
Se ti avanza…
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ciao^^
mi ricorda una mia stupidina filastrocca che pubblicai per halloween qualche anno fa
e ora mi ci rivedo abbastanza, l’ansia per il mio esame รจ tanta
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Ad ora l’hai giร fatto? O quando รจ? ๐
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fatto stamattina ma non ho il risultato
me lo dicono per mail, mail che nonso quando arriva
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Come ti sembra che sia andato?
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no comment
se so qualcosa ne parlo nell’articolo del 16^^
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Ok! ๐ Nel weekend voglio passare comunque a recuperare un po’ di post
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troverai tanta ansia per l’esame xD
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๐คฃ๐คฃ
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Che esame รจ?
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Inglese b2^^
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Uaah ๐ la mia materia preferita a parte quelle artistiche โจ ma non so come sono suddivisi i livelli ๐ฎ
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B2 รฉ tra mentecatto e nobel
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Ahah xD allora forse รจ il mio ๐
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Credo di chiunque ๐คฃ
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๐คฃ no no conosco diverse persone laureate che lo sanno molto meno di me!
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Dove sono finiti gli orsacchiotti anti sogno brutto? ๐
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